Remedies

Blijf niet te lang zelf dokteren! Ga op tijd naar een (natuur)arts, therapeut of specialist!

Aambeien en spataderen:
Zalf van kastanjeblad.

Blaas/Nieren:
Kruiden: aardbeiblad, berendruif, berk, brandnetel, breukkruid, duizendblad, guldenroede, kastanjeblad, jeneverbes, paardenbloem, rozenbottel.
Edelsteen: amethist.
Blaasontsteking:
Meng 3 dr EO ceder, 3 dr lavendel en 2 dr jeneverbes met 25 ml neutrale badolie.
Oedeem:
8 à 10 dr EO grapefruit aan een neutrale badolie of badschuim toevoegen.
Massageolie: 25 ml basisolie met 10 dr EO grapefruit. Masseren richting het hart.
Urineweginfectie:
Neutrale badolie met 3 dr EO bergamot, 3 dr sandelhout en 4 dr jeneverbes.
Vochtafdrijvend:
Thee van guldenroede en koemis koetjing.
Blaas- en nierklachten die gepaard gaan met krampen: Thee van breukkruid en berendruifblad.

Bloedarmoede:
Brandnetelthee.

Borstvoeding:
Anijsthee.

Cholesterol:
Kruiden: ginseng, hibiscus, olijf.

Chronische vermoeidheid:
Kruiden: ginseng, rozemarijn.

Gebrek aan eetlust:
Kruiden: absint, basilicum, duizendblad, marjolein, ijzerhard.

Geheugenverlies en dementie:
Kruiden: ginkgo biloba.

Gewrichten:
Reumatische klachten:
De kuur van Kneipp: Je begint met 3 x daags 1 jeneverbes te eten. Elke dag 1 bes meer nemen totdat je bij 3 x daags 20 bessen bent, dan neem je elke dag 1 bes minder tot je weer bent bij 3 x daags 1 bes.
Masseren met Sint Janskruidolie.
Gewrichtsklachten en spierpijn:
Masseer de pijnlijke plekken met 2 dr EO engelwortel, 2 dr vetiver en 5 dr lavendel in 20 ml basisolie.
Gewrichtspijn:
Neem een bad met, of masseer met 7 dr EO citroen, 4 dr jeneverbes en 3 dr kamille in 25 ml basisolie.
Reuma:
Massageolie: 2 dr EO citroen, 2 dr pijnboom, 4 dr jeneverbes, 3 dr lavendel, 3 dr moerasspirea en 2 dr rozemarijn in 25 ml jojoba- of Sint Janskruidolie.
Maak een kompres met warm of koud water en doe daar 3 dr EO zwarte peper, 2 dr kamille en 2 dr majoraan op. Leg het op de pijnlijke plekken.

Hoesten:
Verdamp 2 dr EO cypres, 2 dr EO jeneverbes en 1 dr EO gember in een aromalampje.
Dandalion's hoestsiroop of tijmsiroop.
Voor droge hoest:
Verdamp 2 dr EO cederhout, 2 dr EO kamille en 1 dr EO gember.
Hoest, bronchitis en astma:
Thee van gelijke delen eucalyptus, tijm en klein hoefblad. 2 tl van dit mengsel overgieten met 1/4 ltr kokend water, 10 min laten trekken, zeven, zoeten met honing.
Hoesten:
Wijn: doe 75 gr gedroogde alantswortel in een pot. Giet er 1 fles witte wijn bij. deksel erop. 2 weken laten staan. zeven. Naar behoefte gebruiken.
Thee: 1 deel tijm, 1 deel klaproos. 1 deel kaasjeskruid, 1 deel anijszaad en 1 deel zoethoutwortel. Deze thee is slijmuitdrijvend, hoestdempend en hij verzacht de keel.
Bronchitis:
6 dr EO citroen, 3 dr eucalyptus en 2 dr benzoë in 25 ml basis massage- of badolie.
Versterkend voor de longen:
6 dr EO benzoë , 5 dr eucalyptus en 3 dr tijm in 25 ml basisolie.
Hoestende kinderen:
Massageolie: 50 ml basis massageolie met 5 dr EO benzoë en 5 dr mandarijn. Hiermee borst en rug insmeren.
Luchtweginfecties voorkomen:
Meng 5 dr EO citroengras, 4 dr eucalyptus en 3 dr sandelhout in 25 ml basisolie of verdamp de EO in een aromalampje.
Luchtwegenmix:
2 deel heemstwortel, 2 deel klein hoefblad, 1 deel anijs , 1 deel kamille, 1 deel tijm en 1 deel vlierbloesem. Oppeppend voor de luchtwegen en lekker bij een verkoudheid of milde hoest.

Hartklachten:
Kruiden: hartgespan, maretak, meidoorn, olijf.Thee voor mensen met zenuwachtige hartklachten die leiden tot slapeloosheid en angsten: 2 deel hartgespan, 1 1/2 deel sint-janskruid, 1 deel meidoornbloesem, 1 deel valkruid en 1 deel valeriaanwortel mengen. 2 tl van het mengsel overgieten met 1 kop kokend water, 5 min laten trekken, zeven.

Hoge bloeddruk:
Kruiden: aardbeiblad, maretak, meidoorn, olijfblad.
Bloeddrukkruidenthee. Knoflookpilletjes.

Hoofdpijn:
Kruiden: engelwortel, lievevrouwebedstro, moederkruid
Verdamp 3 dr EO pepermunt en 4 dr lavendel in een aromalampje.
Masseer je nek met 5 dr EO marjolein en 3 dr lavendel in 5 ml basisolie.
Neem een bad met 25 ml neutrale badolie of badschuim met 10 dr lavendel, 2 dr pepermunt en 4 dr citroen.
Verder: hoofdpijn eau de cologne, diverse theemixen, kruidenzakje.

Huidproblemen, wonden, ontstekingen en zweren:
Kruiden: driekleurig viooltje, goudsbloem, heemst, ijzerhard, klein hoefblad, paardenkastanje, rode klaver, smalle weegbree, varkensgras, vrouwenmantel, walnootblad, zeepkruid.
Acne:
Acnethee. Stomen met hooibloemen.
Blaren:
Kamillezalf
Brandwonden:
Spoelen met koud water, vervolgens aloë vera gel of lavendelolie er op aanbrengen. Op een niet al te zware brandwond kun je ook wat brandnetelzalf smeren.Bij ernstige brandwonden naar de dokter!
Droge handen:
Calendulazalf.
Eeltvoeten:
Calendulazalf.
Eczeem:
Calendulazalf.
Huiduitslag en jeuk:
25 ml basisolie met 6 dr EO ceder, 3 kamille en 2 mandarijn. Weegbreelotion.
Insectenbeten:
Deppen met 2 dr EO citroen, lavendel of teatree op een watje. Weegbreelotion
Jeuk:
Brandnetelzalf.
Kloofjes:
Calendulazalf.
Koortslip:
Kamillezalf.
Littekentjes:
Calendulazalf.
Luieruitslag:
Kamillezalf.
Oorschimmel:
25 ml wonderolie met 2 dr EO lavendel.
Puistjes:
Deppen met een vochtig watje met 2 dr EO kamille.
Ruwe plekjes:
Calendulazalf.
Steenpuisten:
Brandnetelzalf. 3 x daags 1 dr EO niaouli op de puist. Kompres met fenegriek.
Wondjes:
Calendulazalf. Smeerwortelzalf. Deppen met een vochtig watje en 2 dr EO kamille.
Deppen met een aftreksel van klein hoefblad.
Kompress aanlegen met een aftreksel van varkensgras bij slecht helende wonden.
Een paar druppeltjes EO kamille op een vochtig watje doen en daar de wond een keer of 6 per dag mee deppen.
Wratten:
1 dr EO tea tree op de wrat doen en dan een pleistertje erop.
Zonnebrand:
St. Janskruidolie. (Niet gebruiken vóór het zonnen!)
Zweertjes:
Brandnetelzalf. Deppen met een vochtig watje met 2 dr EO kamille.
Bij zweren en wonden:
Een warme omslag met heemst. 2 tl heemstwortel op 1 kop kokend water. 5 à 10 min laten trekken. Een doek erin dompelen en op de aangedane plek leggen.
Berkenbladolie:
Doe een pot halfvol met gedroogd berkenblad, bijvullen met olijfolie, deksel erop en minimaal 2 weken op een warme, liefst zonnig plek laten rijpen. Het is goed bij eczeem, natte huiduitslag, huidblaasjes, zwemmerseczeem en open benen.

Keelklachten:
Verzachtende en ontsmettende thee bij keelinfecties:1 deel salie, 1 deel tijm en 1 deel zoethout. 2 tl overgieten met 1 kop kokend water, 5 min laten trekken, zeven en zoeten met honing. Naar behoefte gebruiken.
Bramensap. Gorgelen met saliethee.

Kiespijn:
Ga zo spoedig mogelijk naar de tandarts. Tot aan die tijd kun je kruidnageltinctuur gebruiken.

Koorts:
10 dr EO eucalyptus in 1/2 ltr lauw water. Hiermee lichaam en voeten afsponzen.

Laxeerkruiden:
rabarberwortel, senneblad- en peulen, vuilboom.

Maag, darm, lever en gal:
Kruiden: absint, adderwortel, anijs, basilicum, bosbesblad, braamblad, bijvoet, citroenmelisse, duizendblad, duizendguldenkruid, gember, kalmoeswortel,kamille, kaneel, karwij, mariadistel, marjolein, pepermunt, venkel, walnootblad, zoethoutwortel, zwarte besblad.
Prikkelbare darm:
Massageolie van 20 ml druivenpitolie met 2 dr EO pepermunt, 4 dr EO gember en 4 dr EO zwarte peper
Voor goede spijsvertering:
Digestiefthee: 1 deel munt, 1 deel dille, 1 deel koriander, 1 deel anijs en 1 deel citroenmelisse. 1 kopje na het eten.
Kruidendrankje: 25 gr bosbesblad, 2 tl kruidnagel, 2 tl kaneel overgieten met 2 ltr kokend water. 24 uur laten staan. 8 dr EO hysop erbij doen. 1 kopje na het eten.
Engelwortellikeur.
Maag- en darmkrampen:
Massageolie van 10 ml amandelolie met 1 dr EO mandarijn. Buik 3 min masseren. Met de klok mee.
Maak een warm kompres met 1 tl basilicum, 1 tl koriander, 1 tl rozemarijn en 1 tl venkel. Leg er een kruik of een wollen deken op om de warmtewerking te versterken.
Hooibloemzakje.
Anti obstipatie:
Massageolie van 10 ml amandelolie met 2 dr EO zwarte peper en 2 dr rozemarijn. Buik 3 min masseren. Met de klok mee.
Buikpijn:
Massageolie van 10 ml amandelolie met 3 dr EO dille. Met draaiende bewegingen het gebied rondom de navel masseren. Met de klok mee.
Indigestie:
Massageolie van 10 ml amandelolie met 1 dr EO pepermunt, 1 dr gember en 1 dr engelwortel.
Voorkomen van maagzweren:
Ingewandenmix.
Maag- en galklachten:
Maagthee 1.
Nerveuze maagklachten:
Maagthee 2.
Misselijkheid:
Misselijkheidkruiden.

Onrust, angst en nervositeit:
Kruiden: citroenmelisse, citroenverbena, hartgespan, hop, lavendel, lievevrouwebedstro, passiekruid, sint janskruid, valeriaan.
Bij angst en depressie:
3 dr EO bergamot, 2 dr geranium en 1 dr oranjebloesem samen met 1 el grof zout in een goed afsluitbaar potje doen. Ruik er aan als het nodig is.
Essentiële olie combinaties:
Onderstaand enige combinaties met essentiële oliën. Je kunt hier ook aan snuffelen, het verdampen, je ermee (laten) masseren of het gebruiken voor een lekker warm bad.
Mijn 'troost' remedie: evenveel dr EO bergamot, neroli en cederhout.
Bij boosheid: gelijke delen EO patchouli en lavendel of 3 dr EO lavendel, 3 dr kamille en 2 dr oranjebloesem.
Bij angst en depressie: gelijke delen EO bergamot, cypres en lavendel.
Bij verdriet: 3 dr EO benzoë, 2 dr roos en 1 dr scharlei of 3 dr EO cypres, 2 dr roos en 1 dr wierook.
Voor ontspanning: 2 dr EO lavendel en 1 dr sinaasappel of 2 dr EO bergamot en 2 dr ylangylang.
Bij emotionele onrust:
Maak een siroopje van: 6 deel citroenmelisse, 2 deel pepermunt, 2 deel kamillebloesem, 1 deel passieflora en 1/2 deel lavendel.
Bij emotionele onrust:
Thee van 3 deel citroenmelisse, 1 deel pepermunt en 1 deel kamille.
Bij nerveuze prikkelbaarheid:
Verhit een pond honing en roer er zoveel vers geplukte rode klaproosbladeren door als door de honing wordt opgenomen. 10 min laten sudderen. Af en toe roeren. Zeven als het nog warm is. 1 tl voor het slapen gaan.
Voor constant malende gedachten en zorgen:
Tinctuur van de kaarsen van de paardenkastanje als bach bloesem remedie 'white chestnut'.

Ontstoken ogen:
Kruiden: bosbesblad, goudsbloemen, ogentroost, vrouwenmantel, walnootblad.

Open benen:
Kompres met fenegriekzaad: 100 gr grof gemalen fenegriekzaad met wat water mengen en tot een papje koken. Dit flink dik op een linnen doek strijken en op de te behandelen plek leggen. 3 tot 4 x daags vernieuwen.

Rusteloze benen:
Kruiden: kastanjeblad.

Slapeloosheid:
Kruiden: citroenmelisse, citroenverbena, hop. lavendel, lievevrouwebedstro, passiekruid, valeriaan.
Slaapverwekkende thee:
2 deel citroenverbena, 2 deel kamille, 1 deel hop, 1/2 deel zoethout, 1 deel lavendel en 1/2 deel venkel. 2 tl overgieten met 1 kopje kokend water, 10 min laten trekken, zeven. 1 uur voor het naar bed gaan 1 kopje.
2 deel kamille, 2 deel citroenmelisse, 1/2 deel salie, 1 deel citroengras, 1 deel lavendel en 1/2 deel valeriaanwortel. 2 tl overgieten met 1 kopje kokend water, 10 min laten trekken, zeven. na het avondeten 1 kopje en 1 uur voor het naar bed gaan 1 kopje.
1/2 deel hop, 1 deel passiekruid, 1 deel lavendel, 1 deel lindebloesem en 1 deel citroenmelisse. 2 tl overgieten met 1 kopje kokend water, 10 min laten trekken, zeven. 1 uur voor het naar bed gaan 1 kopje.
Een thee om lekker te slapen en ook nog leuk er bij te dromen: neem gelijke delen lavendelbloesem en valeriaanwortel en doe er een paar rozenblaadjes bij.
Kruidig slaapmutsje: 3 tl verse, of 1 tl gedroogde bernagieblaadjes (komkommerkruid) overgieten met 1 kop kokend water, 5 min laten trekken, zeven en er wat honing en een schijfje citroen aan toevoegen. Heet drinken vlak voor het naar bed gaan.
Essentiële olie:
Verdamp een paar dr EO lavendel in een aromalampje op je slaapkamer of doe een paar drupjes op je hoofdkussen. Dit zelfde kan met roos en citroenmelisse
Een lekker warm bad of douche met 25 ml basis badolie of badschuim met 7 dr EO neroli en 5 dr lavendel.
Droombalsem:
1 deel lievevrouwebedstro, 1 deel kamillebloesem, 1 deel citroenmelisse, 1/2 deel pepermunt, 1/2 deel hop, 1/2 deel salie en 2 deel lavendel in een klein potje doen. 18 gr olijfolie erop gieten en 2 weken in de zon zetten. Zeven. In een hittebestendig (jam) potje doen. Au bain Marie verwarmen samen met 3 gr bijenwas. Goed roeren en laten stollen. Voor het slapen gaan op je slapen smeren.
Kruidenkussentje op je kussen leggen.

Spieren en (sport) blessures:
Kruiden: smeerwortel.
Essentiële olie: eucalyptus, laurier, tijm.
Verstuiking:
Als de huid niet beschadigd is eerst een paar bladeren van de gewone vlier of smeerwortel op de aangedane plek leggen en er vervolgens eucalyptuszalf op doen.
Een kompres met EO lavendel, eucalyptus en rozemarijn erop leggen.
Bij spierverhardingen:
masseren met neutrale massageolie waaraan EO kaneel is toegevoegd. (20 dr in 25 ml basisolie)
Sportolie: 10 dr verveine, 2 dr gember, 2 dr zw peper, 5 dr rozemarijn en 1 dr pepermunt in 50 ml amandelolie.
Masseren met sint janskruidolie.
Verwarmend mengsel voor rugklachten:
5 dr EO gember, 5 dr jeneverbes, 5 dr marjolein en 5 dr salie. Gebruik dit in 25 ml basisolie of badschuim.
Ontspannend en verwarmend, voor na het sporten:
Basisolie of badschuim met gelijke delen EO kaneel en pepermunt.
Bad tegen spierpijn: 7 dr EO jeneverbes, 5 dr lavendel en 6 dr rozemarijn in 25 ml badolie of badgel.
Hooibloemzakje.

Suikerziekte:
Kruiden: bosbesblad, ginsengwortel, olijfblad, fenegriek.

Verkoudheid en griep:
Kruiden: absint, kamillebloesem, lindebloesem, rode zonnehoed, rozenbottel, vlierbloesem.
Zalven: Marjoleinzalf, eucalyptuszalf.
Zware verkoudheid:
Gelijke delen anijs, citroenmelisse, lavendel, pepermunt, rozemarijn, venkel en wijnruit in een glazen fles doen (0.7 ltr). Doe er 150 gr suiker bij en vul de fles verder aan met jenever, wodka of brandenwijn. 4 maanden op een warme plek laten trekken en vervolgens zeven. 2 x daags 1 el.
Een bad tegen griep:
2 dr EO tijm, 6 dr den, 3 dr jeneverbes, 3 dr rozemarijn en 5 dr eucalyptus in 20 ml neutrale badgel- of olie.
Bij verkoudheid:
5 dr EO lavendel, 3 dr mirte, 5 dr den, 1 dr pepermunt en 1 dr tijm in 20 ml badolie.
Anti verkoudheidsmix:
3 dr EO hysop, 3 dr niaouli en 1 dr mirre mengen met 3 tl plantaardige olie. Hiermee de borst inwrijven.
Inhalatie:
Doe één van de volgende EO combinaties in een bak met kokend water. Ga er met een handdoek over je hoofd boven zitten en probeer het 10 min vol te houden.
2 dr EO eucalyptus, 2 dr den en 2 dr munt.
1 dr EO teatree, 1 dr den, 1 dr tijm en 1 dr eucalyptus.
Dit zelfde kan met Dandalion's stoomkruiden voor neusverkoudheid.
Weerstandskruidenmix:
1 ½ deel tijm, 1 deel munt, 1 blaadje laurier, 1 deel moerasspirea, ½ deel vlierbes, 1 deel heemstwortel, ½ deel zoethout, 1 steranijs, 2 deel rode zonnehoed, ½ deel venkel en ½ deel basilicum. Hiermee kan thee of siroop gemaakt worden. 3 x daags 1 kopje of 3 x daags 1 el.
Griepthee:
1 deel kamillebloesem, 1 deel goudsbloem, 1 deel braamblad en 1 deel rode zonnehoed. 3 x daags 1 kopje.
1 deel duizendblad, 1 deel vlierbloesem, 1 deel lindebloesem en een plukje pepermunt. 3 x daags 1 kopje.
Tinctuur van Rode Zonnehoed. Hoestdrank. Doe 1 dr EO salie, 1 dr eucalyptus en 1 dr rozemarijn op je zakdoek en snuif hier regelmatig aan.

Vrouwen:
Kruiden: adderwortel, engelwortel, goudsbloem, hartgespan, herderstasje, lievevrouwebedstro, vrouwenmantel, zoethoutwortel.
Hooibloemzakje. Vrouwenthee.
Verlichting van buikkramp tijdens de maanstonde:
Thee van basilicum.
Bij kramp en vochtophoping tijdens de maanstonde:
Thee van engelwortel.
Menstruatiethee: 1 deel vrouwenmantel, 1 deel marjolein, 1 deel duizendblad en 1 deel herderstasje. 2 tl overgieten met 1 kop kokend water. 5 min laten trekken, zeven. 2 x daags 1 kopje brengt de menstruatie op gang, maar verminderd tegelijkertijd het bloeden. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap!
PMS:
Neem een lekker warm bad met een mengsel van 3 dr EO salie, 2 dr geranium en 2 dr kamille in 10 ml basisolie.
Om een dreigende miskraam te voorkomen:
Adderwortelthee
Bij witte vloed:
Adderwortelthee.

Wormverdrijvend:
Kruiden: absint.