Heemst
althaea officinalis

Medisch gebruikte delen:
Wortel.

Oogst:
Snel drogen in de buitenlucht of met kunstmatige warmte.

Genezende werking:
Bij ontstekingen aan maag en darm, mond, keel of tandvlees en bij verwondingen en zweren. Verzacht hoestprikkel.

Gebruik:
Als thee: 2 tl overgieten met 1/4 ltr koud water, een half uur laten staan, af en toe roeren, een laatste keer grondig roeren, zeven. Pas daarna wordt de thee op temperatuur gebracht. Ongezoet gebruiken bij maagpijn, diarree en darmklachten.
Bij ontstekingen aan mond, keel of tandvlees gorgelen met de thee.
De thee wordt ook gebruikt voor warme omslagen bij zweren en wonden.
Met honing gezoet is het een goed middel tegen hoest en chronische astma.
Als siroop: 2 gr heemstwortel in een filter doen en overgieten met een mengsel van 1 gr alcohol (wodka, brandewijn of jenever) en 45 gr water. Het vocht opvangen en nogmaals over de heemstwortel gieten, dit een uur lang herhalen. 37 gr van het vocht aanvullen met 63 gr suiker. Aan de kook brengen en even door laten koken. 3 tot 5x daags 1 of 2 tl tegen hoest of bronchitis.
Bij keelpijn kan er ook op de wortel gekauwd worden.