Hop
humulus lupulus

Medisch gebruikte delen:
Bellen.

Oogst:
In de late zomer de vrouwelijke bloemen oogsten kort voor ze volledig rijp zijn.

Genezende werking:
Bij nerveuze opwinding, slaapstoornissen en lichte depressies.

Gebruik:
Als thee: 2 flinke tl overgieten met 1/4 ltr kokend water, 15 min laten trekken. 2x daags 1 kopje als kalmeringsmiddel of 1 kopje voor het slapen gaan als slaapverwekkend middel. In het laatste geval is het wenselijk om er 1 tl valeriaanwortel aan toe te voegen.