Sint Janskruid
hypericum perforatum

Medisch gebruikte delen:
Het kruid zonder de wortels.

Oogst:
Als het kruid in volle bloei staat. (Rond 24 juni, feest van Sint Johannes) Kort boven de grond afsnijden, bundelen en op een beschaduwde plek ophangen om te drogen.

Genezende werking:
Inwendig: Prikkelt de klieren van verteringskanaal en galproductie. Versterkt de bloedsomloop. Heeft een licht kalmerende werking en beïnvloedt depressieve toestanden. Bij bedplassen.
Uitwendig: Bij Reuma en spit, wondgenezing en bij pijn van verstuiking, verrekking en bloeduitstortingen.

Gebruik:
Als thee: 2 flinke tl overgieten met 1/4 ltr water, tot het kookpunt verhitten, 5 min laten trekken, zeven. 2 tot 3 x daags 1 kopje. Als antidepressivum is na 6 weken een verbetering in de gemoedstoestand waar te nemen.
Als massageolie: het kruid gebruiken waarbij de bloemen al open zijn. 25 gram verse bloemen fijnmaken en in een weckpot doen. 1/2 ltr olijfolie (koudgeperst) toevoegen. De pot open laten en op een warme plek zetten om te gisten. Af en toe omroeren. Na 3 tot 5 dagen kan de fles worden gesloten. In de zon zetten tot de olie rood is geworden. Dit duurt ongeveer 6 weken. Filteren en de prut goed uitknijpen.
Als tinctuur om wonden te genezen: 1 gram gedroogd kruid overgieten met 50 gr alcohol (wodka). 10 dagen laten trekken en zeven.

Niet geschikt voor zware depressies. Tijdens een kuur fel zonlicht vermijden.