Vlier
sambucus nigra

Medisch gebruikte delen:
Bloesem.

Oogst:juni-juli. De bloemschermen afknippen en ondersteboven te drogen hangen.

Genezende werking:
Als zweetmiddel bij verkoudheid met koorts en als voorzorgsmiddel tegen griep en verkoudheid. Versterkt het afweersysteem.

Gebruik:
Als thee: 2 flinke tl overgieten met 1/4 ltr kokend water, 10 min laten trekken. Om te zweten 1/2 ltr van deze thee zo warm mogelijk opdrinken. Bij griep en verkoudheid thee zetten van 1 tl vlierbloesem en het lauwwarm opdrinken. Als kuur tegen reumatische klachten 3x daags 1 kopje gedurende 3 weken.