Zilverspar
abies siberica/abies alba

Psyche:
Zorgt er voor dat wraakgevoelens verdwijnen. Bij nachtmerries. Kalmerend. Maakt ruimte voor iets nieuws. Geeft gevoel van innerlijk herstel en ruimte.
Om perioden van hevige psychische angsten te verminderen: neem een bad met 3 dr zilverspar en 3 dr lavendel in 20 ml basis badolie/badschuim.
Om de geest helder te maken en de concentratie te vergroten: 3 dr zilverspar en 3 dr eucalyptus in een aromalampje.

Lichaam:
Griep. Koorts. Verkoudheid. Bronchitis. Reumatische klachten. Kalmeert en intensiveert de ademhaling.
Om stijve spieren losser te maken: maak een massageolie van 4 dr zilverspar, 2 dr gember en 4 dr lavendel in 20 ml basis massageolie.
Mengsel om lichamelijke vermoeidheid te verminderen: 2 dr zilverspar, 2 dr vetiver en 6 dr majoraan in 20 ml basis badolie/badschuim of in 20 ml basis massageolie.

Magie:
Aarden.
Om te aarden: 6 dr verdampen in een aromalampje.