september 18, 2021

Dandalion Wellness

Blog over Wellness en Beauty

hotstones

Een massage met hotstones

Tegenwoordig is masseren meer dan dan alleen het kneden van de spieren zodat de knopen eruit gaan. Dit gebeurt uiteraard ook nog steeds maar je ziet ook dat er steeds meer andere technieken en dingen worden gebruikt. Neem bijvoorbeeld cupping. Dit is een eeuwenoude techniek die we nu voor andere doeleinde gebruiken. Zo hebben we tegenwoordig ook hotstones. Deze stenen worden op bepaalde plekken op je lichaam neergelegd zodat je de verbinding tussen lichaam, geest en ziel verbeterd. De stenen worden op bepaalde plekken van energiestromen in je lichaam neergelegd. De hitte en het gewicht van de stenen zouden er dan voor zorgen dat het diep in je spieren en lichaam trekt zodat je ultiem kunt genieten van een diepe relaxatie.

hotstones

Hoe worden de stenen verwarmd?

De stenen kunnen op meerdere manieren worden verwarmd. Echte professionals warmen de hotstones op in een daarvoor bedoelde hotstone heater. Zo weet je zeker dat de stenen op de juiste temperatuur zijn en dus gebruikt kunnen worden. Niet iedereen heeft natuurlijk zo’n heater in huis. Daarom zijn er een aantal andere manieren waarop je de stenen kunt verwarmen. Neem bijvoorbeeld de magnetron. Iedereen heeft thuis namelijk wel een magnetron staan. Het is niet de meest geschikte manier van opwarmen maar het is een manier. Zo kun je de stenen ook verwarmen in een airfryer. Hetzelfde geldt weer, het is niet ideaal, maar het werkt. Ook kun je de stenen koken of in een slowcooker doen. Op deze manier kun je ook gemakkelijk de stenen opwarmen. Het is te alle tijde belangrijk dat de stenen niet te warm worden. Als de stenen namelijk te heet zijn kun je de persoon die een hotstone behandeling neemt verbranden. Dit is natuurlijk het laatste wat je wilt. Zorg er daarom voor dat de stenen altijd de juiste temperatuur hebben.